|
|
六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
( L1 }6 V9 n' E6 |* f: ]* {; u8 h
( q$ E1 h# Z/ t7 P; N. r症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 " H* _+ U* F# |) y) v" q$ ^
) C' v- a0 y0 `2 n7 x
诊断：干火
0 e1 W+ B8 E9 o3 Y$ P) Z
. X% l) ?9 l4 \ K) Z治疗方案：用水淋灭“干火” ~. ?( ~ D( ~ g
% M- M) h8 m" e9 y1 b) p
 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ; ~' P; l3 v. }- _+ i
' F/ \8 I, h- M8 b7 u
 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
: ?5 B n- i4 x* b2 J" ?* q) k3 {0 b# @2 T
 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
9 Q3 \% ? i- O$ `- x- f4 g( }8 |- n5 C) y
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 . U7 \* p; y# ^) v: y
1 `' l) W" j, V: q* L
诊断：心火
2 o+ X7 n4 Q0 ~/ S9 ^4 Z. u- }# s; _5 m6 p0 |& x7 q
治疗方案：舒畅
: ^% s: g, @! x, G/ O+ z0 @- Y" r( [4 i4 m0 j8 U6 A' _- H
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
' m6 i% `5 ~- P+ A: m9 \6 e, ], F; u w: P! v
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
0 P/ n3 a) r7 r, a. t症状三：带脓痘痘、干燥 * N0 ^9 X) ^' {! y- n4 X
6 h- U7 \# r5 Q" O* T! ~
诊断：内火 # R6 Y( o- v& E, H4 g
7 Z/ _% _- U8 m% o
治疗方案：舒顺，清解 * ?: R$ [, v$ M0 u3 [3 c
) t' u& g- P- W: }) q5 Z7 M+ r6 P
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
6 b/ C1 u1 \, V8 Y7 t! Q6 Q& T# \; n3 f2 j( a; i5 _$ V
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
( w u7 W( Q# j+ j8 P2 s3 z# V) z. i( h3 L
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-9 15:30
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡