|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。' B" {, R% l' x. y- O* Y, c. u% g
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。% k+ B4 g, C6 u4 T4 E# ^8 `" N
健身操：没坚持下来，所以没效；+ |& Q" ?& |/ [, w% R0 x& V! t' d1 \
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；% G( @" o) e' E d9 L) _+ x
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
: r6 V6 O+ n" x" i+ j6 Q2 o8 m; s; \ 胶带：不用说，没效果；1 n, M5 j( z' J$ `1 P; I
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？7 W$ F. P+ t. U8 \
瘦身乳液：没效；
' u3 g2 z/ E. h 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。# M' D0 n+ v: S* C9 I- |$ l
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；9 X+ ]& A6 f) s% i, Z1 f4 i3 w
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
5 T4 ~, y0 i: e8 o 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。& P. P2 a' A. e8 c; N
3 J, D% r7 k$ p. K% R9 P 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
1 @$ t5 Z6 v& f/ ]4 `' v& m9 p; |: \9 m7 r) |* b
% ~% J- y2 y1 B% Z# x( L/ b补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。0 B' V+ v8 I2 C" g# f* y
0 X. F7 \9 s1 R$ l6 x[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
