|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。8 d0 c8 F& s& A/ P$ L2 R7 a
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。# j* l$ t/ X8 D; l. z
健身操：没坚持下来，所以没效；/ d! K( Q ?0 t c1 x4 t
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；5 a. t& Y" y- P
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
5 o) k- \' P# u2 G+ L; q% T, i; X 胶带：不用说，没效果；
- h1 \2 h/ S" `6 f% r/ q9 I. q; y 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
4 U$ X7 X* ~) x6 I) r# x 瘦身乳液：没效；
+ z0 M- Y2 v# c! |- [! W$ S 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
6 q, j' d1 _3 Y/ \+ b0 @( v 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；+ e$ D3 F: T5 L1 j7 |% c/ e5 y9 |- `
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；" {( m" A! m. n/ e, N
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。( b) u, _) H: p$ D. I
" `& G! Z7 d% _% d8 } 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
) U) |. g( Z: z6 K, y" V) l- A
( u0 n% X9 I5 q p; D- Q0 f2 A- j$ j' l- J
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。( z5 D f& k q e5 F
6 A3 y, q# R$ X; _# d* w[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
