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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
% \! E! ^1 W2 a/ p& i! {. g1．禁忌 : {( z( X* T% a: y" w
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
- f' m# P$ P% j, V& k+ \+ Y3 y. }(2)女子不能接触擂台。
6 h7 {" ^: u0 A: j6 X" O(3)拳师赛前忌与妇女接触。 : {# }- \2 M8 v) O
2．计分 7 w0 k+ Y% ^, k/ i* ^# A9 M; Q
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
, Y! S& p7 j* D) S(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 & \ K: K7 D; J0 x' u; _, P
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
; Q1 g1 O# B1 r/ @- j(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
, p5 u$ g. y5 d i# n(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 . f/ X8 K. @" d6 C' ^ N
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
3 ~9 g& g+ i4 J8 i. `(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 - y ?) b: V2 m1 P9 g
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
- }) i' ~5 r, I7 P3．犯规 / |3 H J. u" h0 @' O. s( i2 C& ~3 K4 h
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
& F0 a) z) v; } X8 H(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ( u$ C0 T6 b! c$ N
(2)插对方的眼部。 * b2 N: j( x' b+ ?! p2 y$ U Q2 q1 c: O
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
) s! F& N5 W5 B4 f+ V) }(4)攻击下阴。 3 ]: F) j$ r' T9 _- x
(5)锁对方颈部。 9 c& v1 J% m0 P9 ^8 q ]8 L. {7 s
八、赛场工作人员 5 U2 [* b! F! t; V) X; b
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 5 o3 {+ i f6 Q& [
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
2 l( R$ v4 d3 I3 G: ?3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
8 r" K& P( M, ?1 F' C古泰拳的基本拳法与招式 ) o, t9 S$ c3 h4 t( M1 q2 `
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 , g9 s7 F6 H5 F0 O$ L0 B4 `3 B: c
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 2 @; G( S. c* U' T+ i! u
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ) V$ W! p# [* _ \+ n" W' K- S2 X
1 H! M# S- }" k0 o(1)捆腕 双臂平胸交旋势 , |' o% O* u4 f) B+ }. L
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 - ?- q9 X4 ^- Q! J
(3)按耳 提留护面侧 6 j6 b% `! e% N F
(4)拦格 手自外内拨
5 I0 [8 N: x5 E t1 N(5)斜挡 抬拳斜上格 / `& {2 d( M l
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ! i: D' E5 b$ |) {1 p5 U# z
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
2 T7 Q; n5 [; O7 g1 i+ I6 @(8)双并肘 两肘齐架敌腿
& I" G6 M1 }5 \9 r* f" Y: _(9)踢臀 侧举足后弹势
+ I2 ]4 m* j/ M0 k4 I# h( P& ^# F(10)耍膝 双膝连上提
8 Q# Y6 ]! {. V a" V(11)献莲 俯首前触势
! E+ q% S* r. e# [. O2 s7 {3 T(12)回踢 回族后摆腿
. ^8 L f2 k& s2 `& } 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ; F4 \6 w; C" Q1 t
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 m+ Y7 I+ O3 V5 c/ u) n* T
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： : s% j7 F/ l+ i; U2 Z6 b# Q
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] $ R- H. P3 b' A A$ F% b
, m2 i1 U' _ r: |! r; C) W, khttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 3 s/ X& Q/ h8 \! b$ q/ n( K4 F. r
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
4 J$ j$ F0 e& S' X1 _: H[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 & k& N; n+ r* ?1 H2 y; Z9 m* f J
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
1 [& j1 w9 p: q. `# \0 ~0 @易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
4 N$ Y( d/ B' W- `( O0 G 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 0 Y3 O! I6 Q8 h
; F5 R) |- ~7 D, ^' K+ n$ D# U. h
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
4 _" G! }7 y1 T: m: ]1 d0 a% |2 q相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 4 a2 K6 Y, x' b `9 r# r
头两式：前抵、侧抵。
" D& u* A& \9 G2 _拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 , K6 V$ O9 o1 v' `
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
9 a( T7 W& p% ?7 Q8 A& Y5 _1 e# O! b肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
1 m' T- i/ M: `6 \# f# {% ]. E: m膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
: A1 e2 d, ^. c0 F# E有关的基本技击术语，有以下口诀： 2 i+ y0 \/ K/ x9 n
并(相对) 合(进) 取(执) + p8 l2 ?/ @8 r
藏(断) 佛(拨) 切(入) ; b" f" D9 ^1 r+ Q
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
: n; X* m2 n1 d9 n C T拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
. Q0 B2 x* w$ _8 A投(摔) 攻(动) 守(迎) 9 d. H' C& X: e
拆(解) 避(闪) 答(还)
: g- T7 Y2 u. g 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 3 x$ h% g0 _8 p- x* |/ F
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
2 R4 ?% ^3 U; P0 a+ D3 u( d母 招 ( C, w; F0 X/ l% E5 W# ]- L9 e
曲折步形 外围招架 4 t* v0 G$ H; v; X# _5 l
飞鸟投林 内围招架 ) i& A8 h, s# q9 d$ a( n
依诺挺剑 内围肘
6 U# i: `9 w+ w+ \爪哇标枪 外围肘
! s. J& B- `5 G拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 7 }& b: S+ ]1 y( C* j& Q/ y8 r
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
$ v2 B& Y- s( C5 n5 @4 k) V0 @蒙民捍卫 蹬脚对拳 / V2 ^+ h# c2 q7 X4 S" E6 p
击木楔 肘击对踢
/ E A$ P) Y# U; j鳄鱼摆尾 腿踢对拳 5 f1 T+ r) {# N% q* T5 ` `
断象拔 肘砸腿股 9 b' z5 }, E3 M, ~& D
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 & \( C2 Z6 N; j! I' |% M
天王转化 蹬脚对踢 2 g# p. s) t# k7 Y1 H4 x& a
减火焰 格拳反击
5 Z, k6 E- F" s/ F5 ~& `9 s魔王博猴 踢撞对拳 . T; z2 W A7 z
折象脊 拽顶撞膝 ' i. Q+ J% @, }
子 招
5 d; x2 s2 t) ]; z1 V( G神象奋齿 挤身冲颌
1 L6 r" ?0 j. T& {7 a- w9 h' @1 b抹面腿 格拳直踢面
: Y& {% M5 `* q: {- Z$ m: e鬼王搂美 卸拳拿摔
( F' ^0 B* U# t( d% i/ M' T天神射箭 封肘冲颌 1 \( N% |: b' R; b+ J J0 Z4 q, p0 q
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ) K; @* V# l5 |% j+ s g# f V
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 . V6 o$ A _& ^3 w9 n% r5 A* V+ Y
野鹿回头 后蹬追踢 g9 r$ w6 {$ p4 F+ T* ^9 d
神猴献宝 内卸冲颌 $ I2 F2 ~ F& r! a* Z. I$ n
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 3 \0 }6 K1 ^8 c& ]+ V
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
! T5 {( c+ Y! k$ |越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 9 @/ f/ D2 L- I
漫歌擎柱 避踢蹬后足
2 w+ y8 [0 r" J1 v: R" V扎花环 内闪肘刺胸 3 K; D+ d/ m, v2 @
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
( x1 E8 W8 z) S5 N" S2 q斩葫芦 内闪肘劈面 # ~2 t$ J, X H0 s [
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
9 ?1 ? M/ Q. W, u n! d, Z& z隐士投湖 飞身头触 ' M, |4 g Q5 L) H6 x$ [. L( z1 w
麻雀取水 上击拳法 ' P0 y. J" c3 T
天王掷轮 转身鞭锤
* z2 z) j; b }+ X4 f9 |+ J0 s鳄鱼摆尾 反身后蹬 ! ^3 T3 }- n2 e4 `8 Q
鳄鱼戏尾 三合踢法
1 j F9 ~; b' h7 k牡鹿耀角 双飞踢腿 5 u. Z4 e0 m" t% \
蛇驱壁虎 连环撞踢
0 Y" G6 {4 J, {4 V雀女戏水 挟劲后抽踢 7 h0 G$ y: |% M- x6 Q
天神制军 冲身蹬腿
: W# `" z( L: S' h天帝过海 飞身高踢 / Z6 d7 I( A6 b+ N( d5 S
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 + Y, o' W& r' g; o. c
战象交齿 双肘下砸 % S2 K3 C6 n+ ?8 \2 J }, d
转战龙门 后抽肘法 " a; p8 H. \; Q+ W7 X7 s& z
波涛拍岸 转身肘撞
* \% s% `1 m+ n* f9 w$ S6 h0 G流星冲霄 飞身冲扑
* A0 j( t. H3 s7 O. b神猴腾空 飞身膝撞 $ v2 A/ K) |) T) {- G
天神搏象 低身环膝
% v" N5 ]- z# {" p仙妃坐坛 飞身臀撞 ) i3 P- c; v8 X$ M5 |7 a2 E$ d
天神折箭 封肘拗臂 * K0 O5 n& w( H- S$ i0 j+ G
鳄鱼张刺 回手肘法
+ J1 ]3 H2 o7 A5 O* _6 n9 s天神入林 踏膝腾身膝撞
1 F$ q1 w( i+ Y, |神猴掷妖 执腿摔法 4 Y3 |/ k+ d: r
坐折凶憎 低身破马 , }, \6 G) p/ t# ~5 M Q6 ^+ T
武将回枪 执脚侧踹面
' e, f% u" H% ^, ]" d古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 9 J* q7 g8 a. m% U, [0 o
古泰拳功法
) v5 ~0 k. ?; B9 N6 G0 K& z望日功
. m6 ~3 `; t1 D+ }- O$ v2 ~古代泰拳功法的首项是望日功。
/ P* Z( Y$ ^ I. q4 @% w6 G' H即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
+ v5 _$ |( G$ A9 u# A L1 Y% E* o长跑功 + |5 O7 m5 \( N* c' m+ W, w" w
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 2 P; r+ q( g# `
担水功
) S, h$ E6 F/ D3 }9 s( X! ~) q将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
, G: B5 n5 ^( O% q早浴
( F/ w0 ~2 E1 a- W& b, S; V其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 , K; P2 }0 u' {1 ~, `2 Q
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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% K1 S8 C. L3 l2 c0 o4 j5 P% t泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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