|
|
1百合排毒汤0 f0 q6 x5 b& A* K
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& w) }3 F, s3 G; C: K材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g Y/ q1 K& w$ U; g
方法;用水煎服,一周一次5 Z4 z A& r6 U( B
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" P7 b$ k8 H Q; a' d' ?: _: j2玉米须菊花茶
2 ]4 a! y( p4 a' V+ g3 q* W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 U- t2 B0 G9 {$ Q2 F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# Q5 W& d& b! ~/ j
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# W3 D) N9 A0 g8 n7 c; Z( C6 T5 E
当做平时茶饮
9 R* | v0 R2 D# {+ Z7 y6 @; |- K有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|