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1百合排毒汤" a; ?, W+ W* V ^
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: J4 g' B2 ~' ^/ J6 d材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 O: H( J/ L* W/ V: _1 b" ]
方法;用水煎服,一周一次
% f/ F1 @% w7 @& J' R6 V功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- L, Y1 m& k m' J7 i( x% d
2玉米须菊花茶
5 {8 |$ U5 j& g2 J+ t+ Z6 a" K7 M玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 `( L3 C o/ {, ]& L" z% w: _材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 ]* m7 u, E# Y/ p3 w. y! X- p# f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ J; s7 b2 l! K当做平时茶饮
6 a& ]! @/ A/ i# v5 v" z: q8 f有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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