1百合排毒汤4 T3 K+ ~: Y7 E$ g, F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* n/ n, Z8 M r5 G% ^/ f& a
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g % i, `2 k8 K2 j方法;用水煎服,一周一次, ]) p/ {9 L3 w" A8 J- w0 X
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* B! p* a9 V N. r5 L
2玉米须菊花茶2 {4 B. ~+ o, S6 A% n, I
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 g' I! x5 G: o) r9 V
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" C' ]- ? N! t. n" G% N% ^
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 . u2 ^' R/ u# t U2 l3 h2 j; c; g当做平时茶饮% i) J1 E4 G0 \5 U3 Y8 A! Y: y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好
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发表于 2008-6-7 18:19
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