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(1 )客家雷茶8 z- i5 {+ w6 j3 g% P. {) q
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。7 o8 D' K( d! G- X
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。! L, N& c. e" {: t! ?( D: h
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。* F' z; I# Y, ?. [
(2)荷叶饮4 p8 [0 @- U* L- U
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。- q# i8 ~! p. [; X
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。. S9 _& a. M& b* `) i
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' n5 j4 D7 I* n (3)山楂窈窕绿茶
?% u" W, s1 s2 I/ K! m' T茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
0 y5 B$ \: `- g. n5 Q1 W# N用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
1 ?$ X: l: d9 }( p1 T0 k0 z功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
9 j' v+ Z5 z5 _ (4)乌发活力绿茶 `. W* e! u: n0 ~* h2 g
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
7 l% `5 k% ^, C3 I: Q( V8 }用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
) z9 f6 c Y% M* T功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。- d+ b9 {' T9 e- `9 d
(5)清新减重绿茶9 g8 J9 W+ c5 G: w, b1 Y
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: A/ T7 ~& O! F2 B用法:有沸水冲泡即可饮用。9 B9 ^7 w' H" ]8 {# Z4 Z& h" h1 _: d
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。. }4 h/ c( [6 e! M
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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