【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
6 }6 h2 H3 U$ W5 Z0 H0 L茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
5 G9 i. \5 ]# Q1 H/ {功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
* ~3 F0 e, I+ V, {7 L. U9 K$ w                                                                                                              （2）荷叶饮
- H* M/ @' N$ L4 ?0 ]" ], G% K茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
2 B0 y. m; s5 y. X( e" h: m0 H用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
# b. X% l4 @$ h. K0 R( ]+ J8 w6 u功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
/ N: {4 K6 n1 A9 m( I茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ X. z* W$ j- p, R% x8 I# f* k6 N功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
, h) e: M* a4 f+ S                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
5 E& q/ A! r% m) _! c) Y6 {                                                                                                             （5）清新减重绿茶
3 I( C! m( i& N% V! ~茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
  S; T3 }' N; a8 A, y$ d  W: C* J功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
6 }* A( ^1 S% P+ E6 Q
4 [- o: F/ }6 Z5 \' r! v$ ]3 q8 N[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.