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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
' d! Q3 W* [0 Z7 y3 \0 d茶方:绿茶粉,薏仁各适量。% N8 V( P0 \8 j4 o7 o
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
) o) |: U" h" {, y功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。1 P3 {' U4 D: ]! v/ \+ E
                                                                                                              (2)荷叶饮  M* u' j6 U  i0 ?( ]
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。: I; P4 H# T% d8 ]0 A4 q  d
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。3 m# K3 ?+ }! {. h# c0 d  m
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
* p+ h) x4 _, P* N, Q' U                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶) ?1 X, I. \3 h
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
! X" J& W0 q6 W6 q7 T用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
5 e: u. x3 O9 [2 M) }, Q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
6 N$ D6 E: L8 l; h8 @                                                                                                             (4)乌发活力绿茶5 w* ^% j$ N' X* R7 ~; X5 R% v
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
' K! J* Z& K5 t% }用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。' r1 J7 u# u1 \8 f/ Y* p
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。+ j6 H# l; }7 ^- i7 l3 A
                                                                                                             (5)清新减重绿茶/ X1 T' n6 N' [2 a2 c( A
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。( l( F. C& ?+ c- i
用法:有沸水冲泡即可饮用。
& x1 p7 H4 d- I+ L+ }) N' u/ [功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
' {, ^- f- E* ~  b6 `
# J% C5 [) w$ n" t1 g[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
# p5 P+ S2 A% B+ o* B# E7 {* V- m就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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