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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶& y7 @$ _& J# J" O& g4 i/ ]
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
; X/ _: T* v, {# V; f# J用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( i$ M8 p0 x$ g0 n2 U, k
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 P: G& M' c! o3 ]* c2 r- V
                                                                                                              (2)荷叶饮# P8 l) Z2 |  G! ~6 ~! N( j9 F
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
" J# {' j" D5 t' g用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。6 e! O, [3 y7 c
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
3 u* F4 U  I' Y: q                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
8 c# X+ T# G  _- I' ^, G7 _/ \) M茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
0 s4 q: e  H9 B, E用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
0 q6 j+ o2 `, N! L功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
" U. o! o+ {9 R; J) y                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
+ p$ E0 p5 ^+ X( ~! A7 _茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。/ u4 G7 [! r; e6 X9 X
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。- V( `5 D& a  _
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
  {; T+ u1 [. ]3 O' W                                                                                                             (5)清新减重绿茶' w8 i2 A: Q  O) M( I
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
# J0 ~- |( V4 n用法:有沸水冲泡即可饮用。
! u+ j6 w/ {( k' p) p0 D+ B5 p功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
3 n$ \3 X( {& Z8 Z5 x) L: v" g/ E
9 `& A0 q% Q4 W7 w[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
5 W! b: v( |/ P! A/ F' T1 |就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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