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(1 )客家雷茶6 f! |! N" u$ v. ^& O4 E7 Q* {1 g
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* Z% o! M) l8 S/ a0 Q5 W用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
( u4 O+ {! C$ b7 `功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( o- W; S& X- r: C# T
(2)荷叶饮
1 p5 A" h% J, k }8 u8 S茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, P% _. p( I1 m1 Y) |7 Q1 Y
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 A* Z$ G/ C b; X5 w功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。! {* B; S$ Y8 D& J
(3)山楂窈窕绿茶% }9 P$ s) v" q3 s: R/ F, ]* B
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。) W5 _, o6 B0 e3 W2 ]/ `- B, ^
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。% W6 h6 b4 E8 c$ S% L# F
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
5 V! O& q- |5 d" `5 m9 r8 D (4)乌发活力绿茶
# h, x* k: \* O- N! w0 v" r* q茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。* x9 W9 f8 |8 e3 R8 n# S1 f
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 S/ _' n* h/ a1 k( U; v
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
' Q& k: g* N, q7 V, I (5)清新减重绿茶 r8 Q% a* R3 E) y5 ?# U
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" L8 G$ u) s. h7 j, }用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ d) E$ N' P1 T3 d/ Q' |& Q. ]功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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* }* s) `- `+ t( J' D5 ?$ D% ?# ][ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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