生脉补气茶: H) t% U# z7 N u" U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 8 J1 G3 [. t: b& `5 e, s% j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 r" ~0 Y) w4 w) T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # Z& f! s9 Q! g8 V/ X9 b& ]; W
; F8 M2 u2 I" f$ X8 d" F 疏肝逍遥茶 1 h ]2 F2 d0 P8 D 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 |" q2 _- @" a0 V: @1 p1 J4 u2 w4 J+ B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; w7 I& H7 ]: Z- ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& }) j9 u: N) a+ v4 z* ^$ |4 s( J
- o# y; @- f' }+ } 健脾茶6 S3 y( j. \" t7 J
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : u. O9 t9 l, r: u& V' { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , P A f V3 R( v 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / w ^. }* ]* I+ @4 a# V
0 e3 L1 \/ G- }" [0 ~# D8 s 补肾益阳茶8 U# y( V+ y3 m- O: q# s! `
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 v3 v, }1 O* P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& M8 d) K3 b9 E! g \( N7 n/ u
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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