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生脉补气茶
$ W) X: J' k+ C( i 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" \. E9 R7 s+ u
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& r* }$ i8 ^; M5 {3 S$ B4 f+ H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " z8 k2 {$ U/ a% K
k3 Z* \. B9 f1 e/ | 疏肝逍遥茶
5 C/ R) a3 f; e( \6 Z1 R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 s, f- x2 l1 p3 A2 V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: z, x1 u# ]- c9 w. x R 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
+ P k! X4 E. A4 p ( u- d" J" ~1 O: i
健脾茶
+ _, F* I3 L3 e1 q% b: O: @3 W 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# n' G) f3 L, K b% a0 p( ~, n L8 s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
~) h% x% P7 \* g! D* x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
! D: Y9 D. j4 W/ q/ K% n& w, g( b& b# w" a% F; E
补肾益阳茶
* J* e& n/ u5 V# z' j, j/ { 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& X$ E C1 a2 _, g3 Q. X% G% M 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ ]% s9 k r) W- z1 x# m9 I 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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