|
|
生脉补气茶1 e- O; A$ e8 k0 s0 L2 l* }/ U
药材:党参3钱、龙眼肉1钱2 l7 ^6 {; N2 m( w/ G
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; W* L! F2 Z5 n6 x
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
7 k' x/ j: z$ l# j3 s
) n; Q, g6 [, J: u" E- { 疏肝逍遥茶" e: s8 o/ W c
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 O$ D: Z$ S- R7 Q
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 Y: V1 j m/ a6 E7 u1 \+ B+ E
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
9 @8 ^- j8 H, v; m. C$ H
" F" b" t- u- O, Q/ ]# G 健脾茶
C1 U9 f. }: `5 F, J 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : o: h8 x& l- {$ R9 U" x
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( j; U1 p Q: o$ _ A6 Z
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 1 t- R; N1 }! d8 V5 [7 }; x
/ s, [( @) P1 h0 c- r. W9 l 补肾益阳茶- C8 w! c4 V* O/ D+ R
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ ~8 N% x2 n4 J& v
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; s3 r& y$ C* E9 u 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
|