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生脉补气茶2 z- G5 }! ^9 D6 G! A1 |& c
药材:党参3钱、龙眼肉1钱
7 K# ~/ c3 [4 T S) q' b 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / g& P$ }( Q% I2 N
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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, Q' E& y3 {" L: I5 e 疏肝逍遥茶* G' E, q! B5 @+ \: @# t
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 R. q* O' b3 |) i$ H$ `8 F
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 s' U, l, B, z' Y/ B+ W, u 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。% ?0 ^- ^" c s" p, C
9 m' z/ v# K' U7 {+ K8 O 健脾茶
( s6 D5 D1 ]5 L$ ? 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % L' l$ C0 d; m- N
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 {% c. u" M4 n/ Z5 E 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 / A, o2 E* J# p6 H) \$ A
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补肾益阳茶) i; {: k+ `% G$ H
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ j5 S) [, Z+ C! K( A 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
y5 W+ m- `- n; ]+ m7 ]4 M 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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