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生脉补气茶2 J* H4 R! |% J1 ^- y! w, ?
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 ^# Z/ F% g) m
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. Y& g8 ^, P! g4 l$ Y: ]% ^- } 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶: [' M6 b* a( C v& L8 _8 e' U
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, v$ n' q4 B, X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 S! t) R; ?8 ~; w# h' K& P 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# @! n5 A' E0 V: b8 [/ y# o 健脾茶
, E+ @* Z) \( _+ A6 | 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! o8 S* L1 m4 w) j! y$ O* a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) ^2 z. r0 S- v N
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 Z$ N7 D" ~. B. _
( D+ [4 q/ q% R, R" o i/ K 补肾益阳茶, ]$ t8 j! T1 D3 T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' x! _- d% C4 q* _4 t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% V' Z9 |% L: @$ E 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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