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额头痘VS肝脏 1 ~: k9 ~) K* F5 m. a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # t( s7 m4 r! c' H5 m9 B5 U. G5 I' F
长效建议:让肝脏按时工作 6 Y; R! a3 t% ^
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- [: H6 X; d% X+ w+ q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ! \* |- g; M0 p$ J; ?
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, Q$ `0 x( h8 f鼻翼痘VS胃
, i3 s [2 X9 h C8 ^1 r* v当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 t$ a& N1 v; N
长效建议:少食刺激性食品 / q: Y# k% w( ]! h7 ^" t' u" s
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 g# ~3 x( `* b* s! V8 M" d
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! {& L& e* W+ S唇周痘VS肠 4 h6 }9 ]5 i+ H" _( E6 j0 A# ?" I
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ Z/ N: u4 V0 N( X# W长效建议:舒肠助排毒 . I3 c9 J+ ?4 z$ K: r
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - r- X& {( n6 H' x. b, S' f
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印堂痘VS心脏
, a) U5 h% c" z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 [7 R0 z* t% z
长效建议:注意保护心脏 W( n# Y. I U3 m( s- M& P
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 2 a0 m( D7 F( q" \" D' k
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6 u% }3 J: O4 l发际痘VS毛孔 9 a4 X7 Z5 H9 j; E7 I
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
, j9 i0 d0 P' |9 _ W# L长效建议:清洁照顾边缘细节 6 ^' D' Q& `5 y" \1 n+ o
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( y& z5 Z0 k. s/ s0 e
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左脸颊痘VS血液循环
7 l7 H, b# J( b* I& i+ w: C左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * j: A3 t& F- i& B7 p
长效建议:加速血液循环 : I' |3 T% c& I" O
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' r C/ |( Y" d
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右脸颊痘VS肺 " [. c) n$ f8 V/ y! V
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ d" o" T, O$ b6 O8 w9 G$ j& \3 X长效建议:禁食易敏食物 z1 I7 |" `, e1 K# D$ |4 p
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
! A5 J5 K$ k- @8 w; b- B' G) B7 T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 `- s4 C8 U9 Y" h7 T长效建议:给胆囊减负 9 T) _8 G$ `; d3 a3 D! V7 g# ?% q0 O
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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' D' n; F( h+ H# b( }& c1 [腮边颊痘VS淋巴循环
! r+ F3 s- C/ F9 O, L5 q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& L0 f& E* r( l i) E9 H长效建议:促使肝胆排毒 . N; ?$ Z2 O- i A
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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