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额头痘VS肝脏
, T/ B# y0 C6 m8 w5 L5 O如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 ~8 h' V, o7 a3 O# W1 |
长效建议:让肝脏按时工作 $ q* s `$ O- G1 B- t, Y2 j5 M+ U
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " N! K7 e- |% A( o( s
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & W1 t0 m6 W2 j0 O0 G* y$ X
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) J8 i4 n) L! L( I0 q- P鼻翼痘VS胃 2 Y" N) }+ H9 p8 n/ V/ T
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 |& Z; ^" }$ c! P" s
长效建议:少食刺激性食品 5 T; B7 f5 K6 O9 z
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
% p' G: V: m9 z& p便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 S& i+ `; t5 ]7 m" P长效建议:舒肠助排毒
9 K0 w$ g8 i Z& C2 T" c& t, u" F/ @服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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4 z& ~. |* k8 B$ c4 c: d \印堂痘VS心脏
* Y! [1 [9 V, a) G- z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! L, t' D* f6 G9 K- j长效建议:注意保护心脏 0 X, c g: O$ s7 K7 q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 7 E& ]: C! D. t3 S7 f6 W+ X
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / S2 B0 ?& E9 w. p! l
长效建议:清洁照顾边缘细节 ) N: S" z* V1 d
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 5 Z/ @" q" e9 j/ z$ r; @
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0 n5 l9 J5 K9 k: F' d左脸颊痘VS血液循环
- g5 {- l; z! r% a v9 ^0 g左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) ^3 t' i- }. Q+ D( v L长效建议:加速血液循环 : J1 j- e8 g, i8 k l. N
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 + G9 K( V3 r3 P- E! V, O2 G
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 f" g+ b# z, D' |' y6 c! ~& c/ X长效建议:禁食易敏食物
8 i: R& }9 o# l2 e7 `/ g停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
0 W' U/ D# Q( p0 Z- a是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) Y. D9 `' q3 R$ s长效建议:给胆囊减负 . r+ g0 S8 D$ R
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
o! a5 S# Q; t0 S1 r长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, x' i, _/ q8 o6 y长效建议:促使肝胆排毒 1 q3 T# m4 X6 a1 b
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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