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额头痘VS肝脏 - F5 U& N; n; U9 T$ G5 E" p+ T
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) F0 k) \' Q* D( v" w" B& X! _长效建议:让肝脏按时工作 9 e9 J8 N4 r+ s5 \, |( _, y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . ]7 J$ C/ f9 y/ H5 e" x" l% g
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
7 D: E6 Q7 \2 F% Y- U当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ {2 ?7 t* z- _, D长效建议:少食刺激性食品 * [3 Z4 x2 M6 w
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 0 A. r9 {0 N; X- n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! C5 d0 I6 e8 I( C$ Q0 M( f, l
长效建议:舒肠助排毒 / `+ I) W3 [% @9 u( O
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 , A, i1 X. O) Q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
/ \. G S$ |1 t/ r7 G( M* R5 G4 j长效建议:注意保护心脏 3 X, @; N# S$ E* M' H& a1 |; I1 R
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
8 J+ Y' [. q, [0 S9 |1 g. m+ V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 k- ]$ z1 T3 _% o% _5 N
长效建议:清洁照顾边缘细节
5 C' w9 w1 e8 F) w每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . B( [; C$ X0 l' k- y8 {4 d+ C
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( K! u7 A: Z& H0 F3 K左脸颊痘VS血液循环
- E3 w: _9 }( ?/ a7 S: E% w左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% r) Q- a$ D: N- s/ k$ y, g长效建议:加速血液循环
! n* ?0 ]1 Z/ I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . i6 f- [$ y$ _. B+ k/ a
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9 C' N. T/ T! M$ Y2 D" m6 T右脸颊痘VS肺 * Z, I# g: ~1 C5 n
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & `4 J: n+ z5 ]2 A
长效建议:禁食易敏食物
8 z1 \1 i. }# v3 [5 \停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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5 y3 R% N3 i- p+ i- F3 T太阳穴痘VS胆囊 0 V: @$ S3 r4 [$ O7 j) D
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 v( H2 D6 v5 t) M8 G+ g长效建议:给胆囊减负
0 F4 y [2 t9 e5 ?( G每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 S6 H9 L' o; P- e
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腮边颊痘VS淋巴循环
, T0 |$ @; |0 J. s! f长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 n2 w+ Q, r# A- ^& A0 o% e/ N. K7 @长效建议:促使肝胆排毒
8 | X: F& W6 e$ m$ X不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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