【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
/ A0 N% b# a0 `$ r- r　　　　　　　　　　　　　　　　　
! R4 t# o3 G: h, A5 g　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7 i5 W# P& E: v! s) i8 a, B" A9 E+ [. U　　　　　　　　　　　　　　　　　
! \( z0 i/ B, A0 i　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
! F$ t) L) E; G5 U$ H' o# M　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 w! w1 g$ M0 Q6 ]: Z; ~! v　　　　　　　　　　　　　　　　　
% A7 I; p7 W  f0 ]- L* k　　3.香蕉
; n% l! e* n! M% U' i　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
' o* x  S  R7 h2 l1 ?　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
' f; K- g3 P' _# Y% o9 k　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
* [8 A4 W% u; X' H6 W　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
/ t) ]9 d$ Q8 F1 }" W: T" U, u5 b　　　　　　　　　　　　　　　　　
, x8 R" h1 g" y% U; ~& v% M　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
; f) z6 S3 T6 {0 w, @" S　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
/ X( [. ?4 O+ }5 [* w* d　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 c2 L* L/ h1 `5 g4 s  z' I2 R　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ o* O& c& }+ V　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
" L- J7 e! u" {3 Y# _4 u& J* Y　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　8.菠萝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
, W- {1 X0 n' \9 w. R) H6 q　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
+ M+ X# Z! r7 s2 G  C# u# l不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！