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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>: I, R2 H" E8 C) ?. ] M
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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6 F- K _# _ p: P3 l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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* @' @- t0 e& q, A! h# ~* A9 B, y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>/ k) l3 o" S4 [+ ?# q8 X
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
, B7 r# Y" g t+ A6 Y<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
- t3 e: x5 j# o: l) m* p( p: k& n<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
+ X b8 w8 \ e3 d" c<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>' K* U$ ^+ k, C: Y4 ~- v5 u
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
+ K6 C k: }+ d<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
# V" G' Z g( B( q: }<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P> h+ M; W7 `- I4 A8 w! L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>1 y$ w+ ^3 u* h5 Z6 r, A( Z% d/ Z, o$ n
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发表于 2008-11-16 21:56
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