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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 : d* G" w) X8 b: }! N
9 O: D3 H$ K0 L! q5 Y: H" ^. \20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 X8 }1 B: |9 F" r' d& R* g: E" J
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 |9 `3 M5 S# O6 e2 w3 J+ N1 n3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: o I3 ]+ q3 K2 ?; x0 R# |1 z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2 N3 e( x7 B9 `5 I* v1 R5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, Z9 l1 L/ D& c O! |$ x. Z
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 [2 q& Z6 [4 n4 P0 o! g
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" q/ k- f: ]8 L: x' j
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# d2 z9 O8 B, d9 N& {5 i
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# s H3 D: Z- M9 L4 I+ `3 q5 ?
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！+ E9 {3 o; _9 ]% l, t( }
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' v4 h# R$ w3 N. x4 c
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。% `8 ?8 X) v. P2 Y7 O7 L
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& B4 y2 b$ u" |- o1 Y+ C/ ]14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ H$ j1 D( u( ~5 s' S
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 g0 O" N. q1 e7 \, n; z6 i
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
2 f6 V) L+ g: E9 {9 B17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% g4 p6 X( ^* C; h# x( S
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
J8 ]. }. I* }4 Q( C3 G: O9 yA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% ?: p+ _; p( _" X
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
5 H- T' \# G) e) a+ x) DC.每天早晚各运动一小时
0 U* L; E/ N/ q( f, o+ P1 T/ |19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
c$ L& h4 V4 G8 @4 U f8 |A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 M* c# }& T: Y: P. X {' n
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 M! u% j$ K h/ uC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
' T$ i4 u4 O9 D+ b: }) pD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 {6 |6 }, [5 K( V20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! C: v. m# J2 ?, \A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# U! V3 C7 a! V6 Q9 UB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& T; q! v: G5 A0 C. a, `
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44