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忌糖：. B% Z* [3 }% g; D) m p
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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" H4 `1 C, N) Q6 x2 E忌油腻：' H- d1 s E6 H0 i
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。+ C( [/ n% F7 |1 d% @$ d4 g
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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! k6 x& ^) p) j) G* C7 O4 v% @忌辛辣：, _7 m* P, z2 Y
2 z7 Y2 g! J6 R8 |8 ~1 e6 K% _辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。+ h: g# u: w+ }! B
+ V- M8 ~$ Y) g. C$ Z |' X忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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