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$ L2 S3 g1 C1 ]; @( q" w; l: k1 g/ { L: E6 h* v
[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# Q! A$ n% y5 H# U7 u
(烹飪書上是用草菇~)6 V( v* i4 D8 J. p( b) y- @
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( E$ y H- O$ N" x3 j) H$ j& z8 A+ [; z8 R- ?7 n! d1 I: s1 \
[size=3]再來又到了調味料了:1 @2 K/ t0 n* ^/ L4 I/ u7 y& t
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 w7 O7 n+ U7 K7 w; S
" u, T# d& {4 |' y* T9 E (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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E% m; v- v9 r3 g# }* O6 }: f1 c5 ?5 ~2 [9 ?
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)2 G' i0 k3 Y5 m" t3 |
; m8 K# \$ l( v* A! T) b4 j (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- h1 u1 Z" l4 }0 N3 K
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" F2 l# h) H/ ]( _/ h1 a[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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8 H: s6 M' |- ]9 t4 t雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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+ A6 \" u! i5 j: i 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." J' I. U! L9 j" g& F
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).( J6 x3 B/ v2 h0 P% E/ `: B; p0 T
1 m% ]' k/ A/ B; s. G2 p' F' t8 F# d 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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