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[size=3]準備食材有:
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+ R! A$ k, `. k. |# n 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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3 S$ b. B2 _9 C! _8 w 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: e! C) i" `9 S, ]# |& N4 [(烹飪書上是用草菇~)2 |9 y( ?# I& p ^
. w0 U, R5 e0 m% ^* n4 {(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 ~( Y" z+ v- J* H* Q" X6 `
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9 v: ~/ |9 e3 O* V[size=3]再來又到了調味料了:' H+ e- T6 n' ?# L7 E- O
* E7 S2 ^1 A5 ]( W 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& x' w9 r: l2 I1 I1 E
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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; N4 H$ m3 e4 K" {! f. v3 I (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
; {, w# }- Q8 z# f/ ]# Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL# g, ~+ ?$ d4 S$ [- R$ R
( i! n7 `" [" ? e z; @! G0 g( t$ ~[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
, J4 Q- ?' i- u( lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............3 T" F+ W8 Y" c9 e7 Z
* y/ t% D7 ~9 m/ b8 l: {: s ]; z8 g 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& ]) `# h$ {5 V" ~& x
" A( n5 v% _8 I0 x) A% T 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
& ?$ `8 L8 I/ j( p& W+ u1 _- m# I
5 V( ^% Y8 ?: q 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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& z- n5 j6 G# ?1 T8 R 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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