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[size=3]準備食材有:6 ~9 W- p# N9 \& u. k0 L f) ^
' V! `- o/ l! F/ ?2 c 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- \7 r9 ?& O1 s
3 I! y" Y6 ~2 X8 R 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' K1 C$ {6 m& H9 Q3 ~! z7 r
(烹飪書上是用草菇~)
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; q/ @/ L4 U! @; G7 |(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:' i5 o3 Y7 S8 n, o6 `4 t: b, x+ }* f
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙& m0 S4 s' ? d! L& q
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 y- B9 B8 j9 W: ?[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, x0 _/ l5 ^& r! O
8 w: U ]1 M; ~2 s1 I% ^ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* q, n4 W* ^- Y! Q- c; z5 X: G9 f
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2 ^% o, L( x' x; a7 t[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 p9 y. { N8 ]
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 V8 d: Q' R% w2 l/ t' x
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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