|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
3 F, f D7 c) e `
6 w4 |1 K0 q y$ i4 Z$ r3 G
& u# x2 D3 r( g, s. Q+ v食疗方
/ ]# e! ~# r' M: s0 W& ^3 ]) U& K" Z3 Q6 a$ X% v
西红柿汁：/ S! B% V3 e& X- O* x. ?
8 X5 R R# M+ q每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。8 O$ P; s4 t8 g& R# h: E6 {
; w* p8 b; E% ^! r) \) w1 g
黄瓜粥：
0 E" J& x: o( w9 q
. P0 l5 h6 ~% M$ x- j% A取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
4 c+ _1 g( J3 [! e. v
; W: H" R k* s7 R1 l柠檬冰糖汁：. Y1 f/ j- w0 o; R* N& c O. J
# p0 |+ M6 j# Q8 {1 m: C! z" `# v) q( B
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
/ o: [6 I- L7 I5 J8 f/ z- V2 ?5 h. p- ~
黑木耳红枣汤：
3 R( o) {% F! v* g! J5 Z8 I0 a. E6 V
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
! J- e+ l" g# A9 D- m E. }3 b5 h1 ?5 h6 {" ~$ U
胡萝卜汁：
# Y# e/ c( r& t6 O- G/ g9 ] @$ C1 P$ E- R% Y# y' z& } h
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
: C+ Q# w v# [, X3 o; n5 j' F
9 S$ {, ]/ [$ A5 M% u( @因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。) j7 u) Z; V2 a7 U% H( A \
, W( j. A$ Y; W v8 ~
& e1 A0 m1 o/ {0 [/ H: n% y脸部保养方
: A p- o5 W0 P
/ l: k% N: |3 Z* t' I# M+ e) v! H用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
( v' z' D8 o1 j
- F: |. g+ m& M* r7 b# P金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
* c9 r3 [, Z. A" G; A8 _4 W2 I3 Z5 {$ h. K$ Q) U
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？