本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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# U0 m7 _) H- p 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。0 S9 Y9 O d, U1 W9 N
% d, J8 S( X* {# X2 O5 e/ i 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: % H' O' R5 V/ W( V
* r/ y4 X/ o0 X: ` o- O( m/ ] 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 & [2 k! [' v$ ?7 l
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
" p: ?9 _( X! Z' v r z# a+ J0 c0 q 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
5 {2 @4 |) O$ a4 a0 {( A 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
& P5 k$ I+ n7 q6 P/ j! r2 c0 ?0 S: l 卵巢保养的四大功效:
4 V' x9 G% Q% S6 }/ v1 B! S& n 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 , J, T7 e P3 o6 d5 Z
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
6 v* x) P X: j. A 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
" y4 u% u8 Q6 g. e8 ] 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 3 K3 _3 {3 z% @5 ]& e9 \+ q+ m4 J
卵巢保养步骤 - r) x. T+ f$ |8 ^% k l9 e
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
' H! ]& C0 h. }7 l0 | 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 9 S, a- N9 c y+ l2 u0 _
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 6 e+ C* C& v* g( s0 v) K
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 2 x3 k& ~7 }7 s, P
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
- O2 ?. {4 ^0 K" F2 n! p 卵巢保养守则 4 W- X1 Q" O) m% s& q
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 ' r6 C% h+ A- v0 U: E( A2 Y/ j; t
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 3 j' U* k+ X3 u" W! l! @9 P
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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