|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?9 ?( p; C3 i& P( Z: d( P
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
% A$ M5 [7 e! ?/ h* J- T5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
/ J4 w( y2 i( W) X. o要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
9 d+ H# ?' _& G# B) f/ P* k% {& m* G
荷叶茶
" G. s5 o9 x: `8 h7 h2 B古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 & T0 d' v' S' G% g7 {
7 ?/ u7 C. C8 \$ P

0 I3 M- Y% r) [, h; C5 A9 @, A6 u _( P
8 E0 v$ P4 Q' t& w. X9 H+ E; \( i5 h- u
吉姆奈玛茶
6 Q! b+ D. s4 i$ Z有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
. Z' D, o3 w8 Q. m. c8 p3 a3 R吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。" \7 r& }7 v; O, r; o8 B
6 C$ k& \0 w& {/ E
3 I+ f+ e2 m$ f% X# m& l
- [& P0 G! n3 p# O, v8 I: k黑茶 . V1 L" I/ t3 ?* E
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
" f7 B0 n/ k! c# e# m黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。; p' a$ r! b; o0 U% z' C! l

& F2 k4 p: f$ \* c6 @. |: Q0 o; o% v% }5 v/ x
% b5 ~3 p, d5 }, i: e杜仲茶 - N) c6 K& ]: l. y, U. o4 ]4 q
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
: e7 {9 g8 w* g* O' ]5 { Q& A+ C 7 \2 S. z" n% S4 X
. f' A$ w9 I- f4 F: o/ u7 I, W/ ~* e1 v6 _$ x. s8 O9 W( I' a4 l9 k
) Z# S# S5 @* {1 C" e: y$ \乌龙茶
* z8 q p% D( O# m+ |6 G( n7 p. n3 E可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。# G+ T% N0 y. E, b" t3 X; @
- N6 I" k* ]8 x# \
- I6 m( x# {/ M+ a! t0 k
2 C5 e y* O+ `# u4 a3 `. v- t1 N |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|