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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 a. \9 g: q! l, K0 `2 n
1、茯苓蜂蜜面膜 # P! X# ?+ R5 x: P8 z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ `8 Y+ b3 b& t+ m
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 N- | E9 N+ H" k t9 V
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* T8 R% P; b# k7 }! v! Y3 ?2、三白面膜
( V7 b. y5 P7 H& l; \8 v材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. a( u4 \. w) B, Y% ~, M0 i做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 I( c( L2 y: ^6 v( E功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 z; j7 f4 ~( Q! i5 c
3、杏仁茯苓敷
' G4 M# L9 w9 {7 W2 J' [+ _材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - T. `9 H; ~5 g- ~% p" A
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( s- z. y! F7 Q/ ~1 \7 V说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
' L+ \: i' D% W# _6 i$ d4、绿豆三白面膜 - z3 P& }: C* f
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# g) q5 k, Y/ R0 t9 l; E3 x! i做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, |. y& o! ?+ O: @) { l7 V! V, i3 A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 V9 |: G9 ^2 V7 z! q5、银玉面膜 ' t$ f( V; V* E, `: `5 J
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ z2 V* h B3 y1 I4 v; M# B$ x" g
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 ~. R2 k9 M' b功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 }7 o1 N. u9 e+ b% x* A6 I+ t
6、三白汤
2 N: V$ w1 T5 P' L8 A! I- T2 p3 a源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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