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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 . C% [* {4 N' Y. M3 W7 n. L6 F
1、茯苓蜂蜜面膜 : E" s# I4 f" @3 M! c% o
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, [: Q' V$ J1 N$ A- L! A5 o做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 7 N$ {9 y! J9 R
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。( H7 `" y8 l5 C7 L, S( }
2、三白面膜 ( c+ j/ v7 i* ~! `) ]. z# L3 a' ]
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / T4 Z% V5 ~6 w
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' e& c6 T# i/ ~功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, Y ]9 W+ {7 V, c+ J" z7 N3 B, z3、杏仁茯苓敷
; v( W) w- v, B3 Z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + x9 u0 [( P* g: h/ N. E1 A! k
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - ~5 j8 \; z( s# e, e
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: [/ ^7 e' ^4 u! F4、绿豆三白面膜
3 U, y' ]8 b: p# O% d: z; F9 o材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 o2 |5 \' Z8 T- |9 Z- O8 J6 D做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % X/ m' r5 ?5 F$ e% s
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 Y' M) X$ [ g0 G& u9 u
5、银玉面膜
* l5 B* W; [" U6 N" J5 B# [材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 D' B/ Q5 C, [, I. Q+ |9 z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 P! o* Y9 ^6 J" T功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
1 F+ {$ x Z0 i6、三白汤 - X4 V1 n% Q3 A& H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* b W0 O, B' R0 z
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