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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 p* U4 W: U- _$ s1、茯苓蜂蜜面膜 : l, _1 Z4 }* w! w8 h6 o
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - j' J, q! P2 D% x: j
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: f7 n$ L# f/ `$ |功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ F' a, r+ {6 d9 ]% }* R' J/ \+ Z. C2、三白面膜
" X- f( t& J! t* R& ^材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 a7 f" o8 T- h6 u [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) n7 I& {7 H v B, D7 K
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 |! X: w, _, v: z5 R: z3、杏仁茯苓敷
2 }9 q0 h! K/ e材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ r- U4 K% n. Z3 {5 H做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: ]1 a; X, t, D) F( E- V/ S) X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: o: d. K5 r2 J3 \4、绿豆三白面膜 ) M4 ~6 f6 v4 E, U6 K
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % p5 k& M2 ~" L& N
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" n) `- ]/ Q+ D7 I- M: n% L& y: X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % C# K+ C+ d$ a( ~" }6 U
5、银玉面膜
2 I& V: U& o* W L `材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' D' U. e: o. P* e) ?' p3 I
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 4 m" r5 `# T9 c5 t7 O1 T
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( V" y- U* B# b9 M, L
6、三白汤
9 N" q! H9 K( `7 P源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' E2 l1 f \6 D
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