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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方8 O8 R" z$ Z0 G$ v: F0 Z
需要的材料:( a/ Z) b2 p. ^% O/ F
6 d# R* j9 n( J1 b& M X% x0 ~1 d生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。 w8 |2 K. y3 P; x* I( [% N
/ g) P, N) @5 @怎么样做呢: W, t+ _& I5 U' j) S( g4 k: D5 u. t
: X# r% y- w ^9 @0 T3 q5 p* ?9 H上述物共捣为末,和匀备用。 K) {! _ J4 H9 a0 T
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怎么吃最有效:/ T i1 X8 ?$ |4 [$ I% {
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤: E5 H6 m* X3 x) N _- g3 X1 {! I$ K
需要的材料:
1 B. c7 R, S6 Z# R! [, C! P" C- A' K# Y. v9 [
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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# L B6 S% o; u. |* g+ f怎么样做呢:
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5 Y& D+ g/ r* G* r1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。; p1 g( S5 x! k1 i7 J2 Y2 @
/ r; n7 i N! H* E; A' S2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。, P% |; X4 R* B) u( j" T
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
$ O8 Q8 i+ _" a- x需要的材料:
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O7 ]/ o" ^' t9 U' k5 t- W芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。8 P/ P1 g+ w" N9 _( s% S
8 s, |( e7 Q1 |+ X怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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y) \1 }7 S. A" u2 ?6 Y/ v' ~$ h- U2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。) N5 e: h4 K: C1 {
9 r8 d; e/ w0 {) y5 \怎么吃最有效:
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1 x& v$ m" |5 ~7 }# p. A3 p/ H/ {每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。8 f1 l7 ~2 v: [
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地黄抗皱粥
& Y3 w" J$ r+ k& e9 }. g需要的材料:) S, s0 O6 J) N/ R. d+ ~
7 Z8 E ~( b! Y熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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3 H) o. ]; Z" U( i怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。, ?* m- b8 s1 c
, u1 @0 S& e7 O( `* ?- O粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。 }4 p; E6 J2 {1 _! V
' [8 I8 c! X; H9 {) a怎么吃最有效:
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- j5 R e) l7 F每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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% S. L) R' e2 O: N杏仁牛奶芝麻糊
+ k- r- N% L- i. i* X: B8 @9 z需要的材料:
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. W3 z. Y6 l0 ^3 c- d杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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7 F9 D1 S% E' T2 w怎么吃最有效:
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1 n9 r! Q+ ^7 x7 u8 y冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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