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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 ! c7 Q7 B% v6 c/ Y! Z. d
2 M+ n' ^$ J9 k6 f. ?2 m9 {% J 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 0 U4 V' ~& x8 c. ?6 R6 U
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护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 , U/ H( j3 |. _) {, o$ U
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 ! r' z1 H& H0 G9 x
. Z0 n# N$ E T. J& O% [' C 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 / [" H9 ]0 g) c
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具有UV功能的太阳镜也必不可少 , V1 `+ t* k; |6 n; S/ K4 D8 q7 x$ h" W
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 8 V$ [% G' c* S3 N8 Q" R
) N9 t# K9 J% D( z: L F: Z9 x 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 . e$ a8 ?$ c" U: Q
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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留在室内是最佳的防晒要点
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/ Z' c J$ }( X8 P: n1 y ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 + ?4 b, ]5 u |' @) X' {) R
# P$ K/ Y# l6 v) @ 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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- @1 A" U, r* X) ^3 b4 {& I9 K! J 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 & g' J; j. w4 `$ E
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不要忘了遮阳伞与太阳镜 1 l1 H7 a2 W' R( H- \
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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* E% D& e# Q) b( F 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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) R/ U% Y2 Z; V- ` 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 ! p0 Y9 T) \1 N; @; f
- K3 F& ~" f# I" s: O ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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