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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 _0 ]& C; L# I1 Z* N
8 h6 e) P% x3 m4 R( {5 U1.盐味橙汁——补充体力# n; w5 p) ]" R; a2 t$ K5 f
+ @1 ^ I6 D8 B7 q7 {/ S0 Z3 d9 M运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 W, b, ?9 X+ j& ]: x7 |
8 J) g7 a! c; Q, y; J7 \* |特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- S( m& p' f8 X8 R
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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" }# O- L/ X) F% v8 P特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 V* }/ \, h( ]
& a+ W' T1 a2 x9 @5 p! f$ A3.橙籽面膜——紧致肌肤/ g4 |1 e' U/ X# p9 I
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' n2 h9 U* L( p; o% O
* m. O# z( }: R$ {0 Y4.橙籽粉——治疗风湿
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! _8 w. `5 `0 O$ x" O! p' R将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 v6 M& w2 a& c# Z6 n Z
' p/ B! e: ?9 {" P; p将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 K% i5 x. Q& ^1 I
+ i0 Y0 e( `, Y- I0 s- X橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" t) u1 u( I+ m
. u# H& N5 l! H; o8.橙皮磨砂——去死皮& J0 I" I8 K6 J X
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 b* N7 k! ^- V/ x e
, M/ M' o" g/ A% u将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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6 ~( Y# ]) R# M1 f5 O: t, T1 l9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 [; B' Y9 S+ \" V
; {, L: _* U+ ^11.橙皮饮——软化血管
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# [, U( u H, r" p将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) l2 [4 n( ~% _; f1 Q. g
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12.橙花蜜——止咳、催眠' R, I& X! x: g- ?
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收# ?, m' c# A- Y7 z5 o; C/ A) u& @' [
* t( s. u$ B8 C) u- \2 O+ D饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! b( X' U) h4 G! ~
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14.橙花精油按摩——镇静放松 ?$ o& a+ q5 t0 ?) d
" w6 J( C3 |! m4 E1 `! b/ t2 b% U' f橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 S0 N! G5 k# b, s7 V
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15.橙花精油香衣——增添芳香- u% J9 o5 p: s+ o. {* ~
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 [) [9 h' _5 |" N$ P
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ W4 q2 I; I* o! L H; J
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发表于 2012-9-7 20:17
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