|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! e$ p9 x; ?0 b( g* B. N
) y0 Q7 h' Q3 r! o
1.盐味橙汁——补充体力+ _$ V+ c, p% S" q5 h* r
/ @4 ^( v+ d4 {$ V. S3 N5 F3 e
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
; l( [# e0 \2 M2 N; t7 b; o
; N+ t" D2 O( g" |9 U7 f特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
( a7 }' R7 \- C8 f( R& |) g5 l0 o0 P# L) z) A" W* G
2.橙汁卸妆——深层洁肤
) D8 U9 C# `2 @6 h+ S, i: N* }3 ~+ u( z
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
9 V1 u/ ~1 \4 `" k" H' f. u$ c
1 q$ D( t* [ B$ {% }) {7 W3 k特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
, W$ y& p% C: N' V. r
9 C3 b! t) ^ L+ Z5 B. `3.橙籽面膜——紧致肌肤7 q; D. H3 S+ c4 V. p1 B/ R: h
8 l8 d# }; }. f
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
' O+ \- q" w0 w( o8 q
5 S& O6 E: I6 V- G4 Q( ^: a& r4.橙籽粉——治疗风湿
& T" q$ y' U9 p
* ]6 e+ ?+ f: ], T. m/ f3 M; e4 t将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ Y6 B7 T! v1 E3 r/ q
" x1 E: r6 F% O
5.橙瓣沙拉——增强免疫5 m( @; h* R% I/ \
; {4 {( o% M6 o
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
# M" X4 d2 ~" s3 d8 C0 r2 |4 f# I3 S; @, X
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
* z$ C( f) B! ]+ W( c+ }
+ O0 g& _, L) `, z$ y8 d4 M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
& A3 }1 ^) |( b5 M8 r& W+ F" {, w o
7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 Z" B- r5 \ g* z0 ?
1 G+ i" v7 P1 ~; |
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
0 I( k! S6 }6 X% R
+ r; o% F- L6 v+ B8.橙皮磨砂——去死皮& q& K3 T, r3 m" o; n& h
0 R) {) }6 |- c+ }用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 _' r* k- ~5 Z$ ~4 B$ U' I9 K
! }; {( s _) r- m8 Y7 x: i将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ P; v. d$ [4 y- G
4 Z3 T N# w1 R3 k9 u
9.橙皮香包——催眠、驱蚊; O4 c* D% l. A$ d+ N
* E; |* [/ ^1 |0 F+ V% s" {8 h用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 _/ y5 d6 ]& n7 S
$ x5 F1 b; ]- p5 p/ h10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 X$ I& n) b6 o4 C* G; ]; Y1 w
- e1 ^& w4 D3 s/ \, j6 H
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
& j# v% x3 G* P4 ]7 M3 w6 [: D% E! }; N
11.橙皮饮——软化血管- d5 N" J+ G- {5 w0 [/ ?# h
1 [3 D$ s) y/ Q6 F7 \: F
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
3 T& ~; A6 P2 D- T+ ~# U8 Z3 {& _% u* C. Y% w
12.橙花蜜——止咳、催眠
2 X$ I8 _* Q# A+ Z
0 R" ]2 X9 J6 C' I, d+ Z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
+ C$ K* _; e# u- x" D# K8 ]( a5 ^/ \, b1 E' @# {3 I4 |
13.橙花茶——促进消化吸收
% \4 i# H2 o# X! x6 G* j" w/ |& `% K
+ R/ |3 Q1 k1 w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* g5 X% B* _& s9 j8 r" P( `7 |
4 v C9 O, N5 a% G( n14.橙花精油按摩——镇静放松
8 x1 Q% D$ ] G% h9 G5 i: Z
, M; e+ l0 g1 \( e橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
& Q" M" I$ h' W* O0 j5 z
! P; J6 k6 q. J$ u8 h( ^15.橙花精油香衣——增添芳香
8 o7 T1 E0 ~* Z4 S) F' M6 q2 i" t& Q0 L/ g1 q
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
4 x( ~# W6 V. A2 u) ^" Y% k, j/ A0 F0 C2 j& ~) s; _- d
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' f! j1 a/ }6 \0 i- l$ Z
& L) l6 V/ p' P8 H
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
0 [( @2 i' t( l& ?7 Z
8 ]' q# v, ?1 h) i) P! Z) B: Z0 D3 D0 ^( q; c
; V- B' `7 v! ]8 Z' s |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
