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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ R8 d. j. O% c, _9 l# `" E
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1.盐味橙汁——补充体力* B9 A% m2 `; P" W7 T9 N2 j" D1 B' o
% F, j* w7 p7 d) T. a, Q3 n$ w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 U( R, G: t' R9 D4 b+ h/ W
& J' ?; G6 U# K$ A+ B特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 S ]- C# o$ }
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2.橙汁卸妆——深层洁肤9 f* y4 h1 i; O
; H9 k* p. _* [0 K用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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0 ]8 z* ]& f* Y! R- n J特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 Y$ z4 t3 K" ^1 m7 E2 P
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3.橙籽面膜——紧致肌肤" W3 U) S0 X: c* [ i) F& P
+ l0 R$ E' H$ C# Q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* ^4 G; @4 f+ o' b; }0 \
2 g- i* _' ^8 g) z+ ~4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫( e2 O& k& W3 H5 H
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ t& b0 \" S- x( Z9 ?# ~
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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6 J4 W+ h9 X- G% j: L0 X将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, i8 T$ r0 J, l6 J- y
: M% Y5 e% _% ^8 k. J* ~7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 ^7 E4 I/ C" O4 z' m5 Y
" X8 i {6 X4 U7 _1 r橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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2 k3 n# _5 H0 ^用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- w. l& E% Z+ ]* E/ C
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. h- M9 u+ ]6 W/ V5 j
7 b- U% h5 q! R4 G+ |! h% e9.橙皮香包——催眠、驱蚊: r! o+ h X5 V1 M7 s7 w
/ S7 t, K: O5 @0 k9 {% r+ a用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( M# l( ]. G$ W0 I0 O! M
/ Y0 ?1 Y5 O, z5 B# Z4 Y; y& }( z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% |, V' f$ r+ z7 R4 p5 q0 X7 u: h
- q4 q6 O5 h8 z+ j3 c11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠; ?5 T7 s8 D% A7 I- w
3 ]( I8 D. {( k3 C2 S$ H R3 Z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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9 I0 F$ `+ W$ r2 u# a0 ]3 M13.橙花茶——促进消化吸收0 ~5 S8 F/ \+ Q& H
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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; p- W2 R3 k2 Q' o5 h14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。1 T% k" A& {# e: n
' ?: R3 o- Z$ Z. Z/ g9 \6 C5 T* Y15.橙花精油香衣——增添芳香; Q3 P3 ]$ P* R' ^
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' h- m: D. W& z, i# B# s% K16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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3 d& x% z+ i# t" x8 p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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