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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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/ z0 {" s( G2 a( J D/ {1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: O; M2 \: Y: b# X+ r
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2.橙汁卸妆——深层洁肤3 ]' x4 o! b0 O; p& ~0 W8 H
; ?- J/ i) B; y& {/ Z) p; A用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ M0 E$ |9 @1 C
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, a$ X+ ~: D8 ]( t! q0 N
0 A& m) C/ p( F( G) ?# s3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 z( m. x9 H7 w @* ~
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4.橙籽粉——治疗风湿( `4 A) d2 j( f/ X. Y) j
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 G4 L& [( _, b$ H( M/ x; J
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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; Y. X2 T! Z( E. V% Z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# V }+ u7 A% c: w( Z+ `* X
, B! G! O) K0 Y' N+ N/ J7 j7 {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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" b7 Z/ d$ L6 B/ g3 X+ t9 W7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, z( b% k9 I8 D; ^- @
2 _8 J/ u+ r- c6 X1 K$ L" [: `+ \8.橙皮磨砂——去死皮1 h8 F: j c. r4 n5 P- ^
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 W2 Z& v0 y4 ?1 y* v! Z
' X5 B$ F6 \: r9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% W8 }! \$ z- W6 ]% R
& i- k5 F) P- S5 {1 U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# a0 N9 {. \/ P
" H u3 e8 I3 `" j" w5 ^泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; h, P8 n6 l# S' E5 q: t
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 H1 F( D9 v4 h+ U1 p
/ o2 ]4 ]7 p4 C1 V13.橙花茶——促进消化吸收
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! z5 J4 N2 D- e2 [6 |. t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; K- i# K8 I* ~& D
; l6 ?8 }( V; c- q& H4 }# [: I14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 Y! h5 O( T4 y
' S- D' G& E9 n9 Y- a15.橙花精油香衣——增添芳香% {* |9 Z% P3 X; F# u; d y1 k
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! x4 C7 u) S6 p/ D- @% @4 t, W+ u
% |) w: K& v O. q' T" `16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: q4 R, B z+ N. l# N; p
& W7 h4 N( `3 X: T s$ Z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# X2 c v0 p, m* X1 {* d
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发表于 2012-9-7 20:17
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