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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 S1 S  x: T) H" X5 O- N7 l
1、 香蕉绿茶& K: m5 w* e2 }3 w$ u* F  L/ B
3 D  \0 ?: W$ f* J, z

6 h6 r1 e" S8 c, F材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。! d6 _0 N" L& z1 f. l$ |
- l* Z/ @! n2 s4 B9 z
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
) B. |, @/ R6 r7 H
' y( G) S. r, K( C$ {  W0 ~功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。  \* \$ D/ I4 X! w

% v! \( K" }/ ~5 ]+ B2 、葡萄红茶
5 W; Q5 C( j; R1 y- G# E. m+ j1 c/ X: l! k9 g
: w# c: `4 q) l# a7 ?: f/ \
材料:大葡萄一串、红茶5g。5 a/ T7 s8 G8 r9 T" T/ m7 c

% ]& k2 O0 o6 R. |7 O$ u制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。9 o3 ^) P  |9 F1 _0 k3 B$ G1 |+ d# }
9 f* [$ E) q' V/ H- Y6 [+ V) Z3 k
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。: r2 e- u4 [1 E
; f3 s) i/ v6 [( h$ ~
3 、苹果绿茶
! Y( [& R) T& \8 Q+ Z2 t6 \0 d6 W5 o8 h2 e) Y- b

7 x& p( v- O3 {材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。9 W! U% b2 T" p$ C5 K/ \
* D9 K& `6 p/ d1 _
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。; J+ Y. \3 ], L: v- s

# X( Z% r( k  L功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。7 l# j% Z1 }4 V' u/ _- a1 {7 P' O
8 E2 Y7 C9 X4 U; k( u
4 、红枣花茶3 S# G* f, x! W" ?! O1 z

& P& ~! }% R- d$ z3 o$ o! u
8 Q$ O0 N. g5 O6 f& I材料:红枣20枚、花草茶5g。6 U+ j! i$ ]7 L) e' v$ M( V7 Q2 U

" O5 d* `1 B( _+ p, W制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
. i  Q9 ~, i- Q1 B; `) Q5 v* q8 `
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。& B, M- i; G7 T+ M: p

6 X) b5 o( j& E1 i+ n* [& j# @1 f5 、柠檬红茶7 W" `! c  L# G. ^; L

) j/ f  Z, Y! P$ E1 r; p6 ~% |) K5 s# R; V4 e
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。4 H; l3 u& s5 E

4 B" x) T" N" q/ E  d" m, k制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
7 E: T7 M9 d+ \- y/ u5 q2 _' @1 k4 ~: o/ Y( d
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
5 [8 O8 T' l8 r3 E+ E  z
7 M& Q4 c: g" U- H$ A6 、菠萝蜜茶
1 r3 y! t& t* @
0 A' O; s9 t8 j8 B" u" j& c5 r. \. R4 q! K
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。: p- Q+ F6 g# \/ P% f9 n8 ]4 o

) x4 J% q/ i# S. [" @制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
, F  J& w# y/ u4 i2 W4 ]
, Z( g) X; G2 X, a7 、玫瑰果茶
- p$ V1 a3 P$ i- p+ |
, K0 `: }2 I" p
* `: a8 N7 `) V3 p" {8 W2 ]# ]/ N" J材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。! \1 n% {: @4 X( K/ f6 e, b9 {
( W( B; v6 e# g8 t. G' w+ M
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
, i, D6 _) A3 r; M6 o6 y! U: N. T" v5 O- r, K8 V3 O9 R; F
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。) x- ^% @9 s  R# j

& U( c) j, F7 j9 q8 、柚子冰茶
1 L; x# v8 i5 R9 m5 U, J' R) _/ r

+ Z' C& y% q' _7 U材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
& S+ f8 X( B) R  W7 H8 q6 [! W- I; t0 k. w
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。$ C& S2 M3 ^/ A0 ~, `

! \6 q; a: [) s: `2 V功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
, t$ E4 [& E, x0 D5 x* \* I; s1 X/ d! p" W* Q( A0 z6 ?
9 、山楂首乌茶
4 Z/ H# X& M) w7 k, u/ D$ Q4 K/ r; p  F! k

9 q5 W& ^, U) W) x* j- }: m/ {材料:山楂15克、何首乌15克。7 ]' D' [* ]" _9 ]5 U  p0 s3 E$ @

( W0 r/ k2 F8 V, }4 r( P$ g9 T, A' O5 s制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。7 }5 @7 B* p+ Y! ?
* P# U/ s; Z+ N5 s+ Y) B
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。+ @3 u( k" h; X! H; Y: R) a1 X0 n

2 F4 r# @! y' t2 I- k5 ?) e, I0 F, ~10 、排毒美颜茶0 o4 H. F! z2 A3 C! ]) v: K0 e+ A7 G
/ f% o% q0 t8 X% E! v( ^( i) V) ?

, |/ A' G8 w) j9 w材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
* c; ]9 |/ O# Q4 |4 F  `0 \
, _, R3 W' j4 P" L( |* y4 L制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
0 V5 _1 v& Q/ s/ n6 d- L3 t
3 A3 Q' c0 v8 ~! `% B9 F功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。  J& l; m* z/ y4 Z

& p# `# R  a$ m# y7 a4 ?) A提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
- ?# i8 }# n, Z) h0 Y1 T1 w

1 ?* R) R, X' K: `+ J, X' s
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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