三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

丁飞菲 · 发表于 2013-3-7 22:44

春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。( w; _# k5 V( U4 `4 |* }1 a
, ~& _- V5 J5 K! U9 y( L
7 J% E4 ?$ v8 u) x/ T% b& I

. J9 A; X/ }7 q8 {& b' r  x: ~山楂
; y9 s9 G8 u+ S! s" y$ E  W* S9 _
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
7 a3 u0 ?% x6 Z1 V" e4 v: _: L
% M) \+ A; |- P1 o, P& w啤酒
0 s! X2 b; O: J: R2 v* o8 J: }+ ^5 ~. K8 S4 d+ P
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
+ z1 Z; X/ ~( s' B, H1 C
$ h2 [- }* n: E; g' e* @绿豆6 R/ n% W# A9 D# c7 F' ^  k! R
+ |9 a! a1 H0 L- f9 ~
有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。6 N% p% H( F5 D! X$ Z
& A9 n$ k5 Y3 [# M; n3 B
6 M' ^# b! B. l; K: ?
2 d2 D+ K1 ~1 c5 k( R/ }4 {$ Z, i
莲藕" l0 H$ K( f7 |- t
) O/ ]( g9 x: d0 [: w, f  s4 Y* r
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
6 {4 }! X" \5 |, Q1 E$ ~7 L, D/ T* i4 K) u% v' g0 E, R# I( G- c% o
玫瑰
  U' o* u0 X4 y0 {6 ?! h: ^- N) f$ @6 t- y/ W! u9 G$ ]( c: V
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
; k' y2 M4 J2 C9 N% x. z3 Y6 t$ V* t
萝卜" t, u4 _( u0 \3 ?& b" @

; D8 D9 {2 l# P* x6 y) e0 y; ^对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

丽群 · 发表于 2013-3-7 22:48

亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”，祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

Phoenix杰 · 发表于 2013-3-7 23:07

女人节快乐！

仲秋2009 · 发表于 2013-3-7 23:12

谢谢菲菲良医！

332233 · 发表于 2013-3-7 23:22

亲，收藏了，祝节日快乐！

徐徐动人 · 发表于 2013-3-7 23:51

谢谢丁飞菲。做个美丽的女人，

hfq · 发表于 2013-3-8 07:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欣欣向荣 · 发表于 2013-3-8 08:13

谢谢菲亲，

收藏。祝节日快乐！

HXH · 发表于 2013-3-8 09:25

谢谢菲亲，祝亲永远健康、美丽、快乐！

新手2012 · 发表于 2013-3-8 10:29

TIK粉们的贴心人············

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-8 07:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

浏览过的版块

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

浏览过的版块

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物