这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。8 G: e; {" V/ k6 H
( B' i& T5 `/ w, ~+ u, t1 X材料就是: ( R. I" k' k& ]0 U* `& K# A . \2 Y, B T4 Q雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。; v9 Z3 r5 J N( C$ ]5 `0 y. i
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ..." h/ m1 Y' _8 L: ]: ]! y8 f+ l
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵, ( N' w7 q1 a+ V ) N0 t( o" m( c- t F! B6 P2 `' z不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....9 W P6 N& K% P) n
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。