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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * z- O& s3 q4 p( g( q, [9 ?' f4 W! M
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" n. Y4 c& z+ w. P前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 M9 E( J3 L6 B5 k; }9 N
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. b; s0 _0 h. g2 n' F 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* i) _9 d, ?* U
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 |; v1 L$ Y8 d6 ?8 d用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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& ?1 I& ^: m3 _! j1 D7 D 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 T( d L" R1 M7 b方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ Q# d$ }1 V' i2 A" b2 s青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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, L2 Z7 X' V. G+ t* {" ~% x 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. m5 H5 U+ Y) d0 m. S: f
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 ? `: v( D) k9 H" b1 a# y' t的“防皱嫩肤私房秘决”。 k& t8 }& k! ]
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１、维Ｅ当精华素使。5 Q8 {- U) d' ~6 W/ V
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开9 B% r$ a" g( K* g8 C0 j. m
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% n+ ^( i% ~1 S, j9 j性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 i; l. f* u% Q3 J* V0 x我的经验，油性皮肤不适用此法。6 A5 n; Q7 k s! W7 Q
7 A' d4 C% U% r6 `2 M7 A5 a! ^ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 g }3 y) X2 \" O% p$ i8 [别不大，可以根据自己的喜好选择。+ y- M. Z! X* H. L
( A. }; L8 Q4 F ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* [0 _0 P5 |! l: e7 f$ g; h( { 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 L5 S" d6 i% u$ g9 K i5 j- }
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- `0 x& ^& s& ?" e& B; h1 c
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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7 Z& W! d! y2 M Y) x$ C) w X5 O 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清- \ ~" C& z+ B. C
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
) n9 n7 d+ Z5 T& R( A, Z {深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 V" \" ]. s( ?3 o0 b d6 w ３、坚持每周二次的自制面膜。
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7 S& X) {9 r* ^+ f8 P 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; x4 U/ [& J( ~. R9 v4 o% H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, }9 |/ @" I: @, m
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟4 w Z' J K# S0 a' X2 X/ F
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。/ Q1 {! g3 x9 \ T: V* c" b3 L
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
5 t& R* c/ }7 R$ U8 i 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 i# h' x! m8 r7 A些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 V" C1 `1 G9 z. h- O
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ T1 X5 x8 t* U$ N! l1 c# {" ^# F. R吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& i" v: Z- R' l- p, d2 y$ x
5 B4 n1 s5 X8 E0 D% [% R 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; E8 r% d9 P; h% N- B" C: n
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。% M" e0 c, l, W* I
% q5 D* p" t g! L! B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。$ }3 S, D/ p' r6 j+ \/ K
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 T+ ~% N r% t# ~ s6 X- K; k. E; M
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ Q" b, o/ \/ X. H6 U5 v
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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) ?( K1 w1 b( s: W' P' k 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( ^. K( ~0 ~& V9 _4 h- u4 x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 d" R1 J3 E- k
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 r* Q# f9 i6 ?6 o6 w比较油，其他部位都是中性来的。& B$ h* C7 s, D: T/ F) ^
6 ~+ T6 G. o: J6 K9 Q[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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