只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

# f8 v+ U% f8 o8 b0 H" d
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
9 ^) g" o, d) U$ c. _1 _
5 A+ w# [* z9 Z1 `黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
& H/ e( U. F: v: y9 p% e, B2 I5 O五种“去火”食疗法

- B' j9 g# y0 J7 Z1 r人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

* N2 B3 q* h1 }; m/ s' E一、喝莲子汤去心火
4 |8 q( n/ k) M5 v! |2 H; _. z5 [7 f
! V, K6 p+ \) |3 c" p2 d0 P7 [, m表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
) W6 a, U. a: s4 b( O0 g
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
" Q1 x: j, M6 g( ]
二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
( ^1 V! J6 V* E2 _' J: M
" _7 }& G( J& ~表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

# {9 B* b, ^, n2 E  J0 \食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

) {; L9 [$ T8 r% [/ b4 ]四、喝梨水去肝火
9 F$ ?5 k) P0 s1 L+ K, x' R
6 l$ a  o% Y, A; Q1 N! P# j表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
& c: f' n$ m9 P
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
0 t$ a7 a) [8 B" O
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~