本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
1 S0 \& d9 x- x& M( I0 d
( U2 }8 a: u [$ B网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
- g @" q, Y, K! ~9 Q3 V! w
" c' @: ?9 V; U8 U+ |3 {% c1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
6 _, }% @8 z3 Y8 y
, _. F( [6 R5 P; k" G* P . \6 }4 C6 R0 j- }& F& W
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
: C& r$ b4 F" N/ u" o7 n: ?- q- H- C
9 A9 B! m+ v2 U- c D6 u7 U
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
; N) W/ t f \! c
' q3 S* }5 l( _8 J % k; F0 |/ u# j( o( s
/ J+ O. |: V m! z. ?- ]7 P+ _4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
; {0 A/ g C m# g: ^- R- F; r, {9 a8 |& k: T8 z
 |